¿Cómo tener los dientes blancos?

Dientes apagados, grisáceos, manchados, incluso amarillentos… sigue leyendo para ver los mejores consejos para saber como tener dientes blancos y sanos. Son muchas las razones por las que los dientes pierden su blancura. Afortunadamente, existen muchas soluciones para responder a esta eterna pregunta: ¿Cómo blanquear los dientes y restaurar su brillo original? existen varias formas de recuperar los dientes blancos, entre los que destacan los kits de blanqueamiento, consejos naturales y tratamientos en el dentista.

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¿Tus dientes están amarillos, descoloridos, grises, sin brillo y ya no te atreves a sonreír? Los cambios en el color de los dientes son causados ​​por muchos factores, comenzando con la edad. Con el tiempo, el esmalte se adelgaza y revela el color amarillo de la dentina. Otros factores que provocan que los dientes se pongan amarillos son: el consumo de tabaco, té, café, mala higiene bucal, la ingesta de determinados fármacos, la dieta demasiado dulce, la genética, los traumatismos dentales, etc.

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Miley Cyrus, Kylie Jenner, Julia Roberts, Blake Lively, Gwyneth Paltrow: todas estas estrellas tienen en común la fama… y los hermosos dientes blancos. Su sonrisa perfecta se muestra sin complejos bajo los proyectores o frente a los flashes de las cámaras. Con la ayuda de nuestros consejos, sabrás cómo tener los dientes blancos como estrellas y por qué el blanqueamiento dental puede cambiar tu vida.

¿Por qué los dientes pierden su blancura?

Con el paso del tiempo, los dientes cambian de color de forma natural. La causa principal del amarillamiento de los dientes es el envejecimiento. Esto generalmente se debe al hecho de que el grosor de la capa de esmalte que cubre la dentina disminuye gradualmente.

Por lo general, esto se debe a que la capa de esmalte que recubre la dentina, que es de color amarillo, disminuye gradualmente de grosor. Otros factores acentúan este fenómeno: diariamente, la luminosidad y el color de tus dientes se pueden poner a prueba mediante el consumo de productos colorantes (café, té, vino tinto, tabaco, etc.).

Además de visitar con regularidad a tu dentista (una o dos veces al año), cepillarse los dientes dos veces al día ayudará a mantener el brillo de tus dientes y minimizar la acumulación de sarro. Es importante eliminarlo con regularidad, ya que favorece la aparición de caries y enfermedades de las encías.

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Lista de hábitos que hacen que los dientes se pongan amarillos

  • El consumo de determinados alimentos y bebidas con fuerte poder colorante: té, café, vino, frutos rojos y negros, etc.
  • El tabaquismo.
  • Tomando ciertos medicamentos.
  • Mala higiene bucal que conduce a la acumulación de sarro en la superficie de los dientes.
  • Herencia.

Una buena higiene bucal, fundamental para mantener los dientes blancos y sanos

Lo primero para mantener los dientes blancos: lávate bien los dientes con un cepillo y pasta adecuados al menos dos veces al día. El cepillado debe durar unos 3 minutos y después de cada comida. Usa hilo dental para complementar la higiene dental, esto facilita la limpieza en profundidad los espacios entre cada diente. También se recomienda el enjuague bucal, especialmente para eliminar bacterias y para mantener el aliento fresco.

Mantén una excelente higiene bucal: limpia tus dientes dos veces al día con un cepillo y pasta de dientes adecuado.

Usa hilo dental y enjuague bucal.

Limita el consumo de tabaco y alcohol.

Evita alimentos y bebidas que tiendan a «colorear» los dientes: café, té, vino tinto, gaseosas, moras, arándanos…

El cepillado es fundamental para mantener los dientes blancos y sanos. La acción mecánica del cepillo puede eliminar la placa dental, que está formada por restos de comida, saliva y diversas bacterias. Si no se limpia, la placa se convertirá en sarro, que puede resistir cualquier efecto de cepillado. El sarro no solo hace que los dientes se pongan amarillos, sino que también causa gingivitis y, lo que es más grave, periodontitis.

Para mejorar aún más la higiene dental, restrinje el consumo de tabaco, bebidas y alimentos azucarados. Y visita a su dentista al menos una vez al año para un examen bucal completo y curetaje dental o raspado.

Los diferentes tipos de descalcificación

El denominado curetaje dental o raspado de los dientes realizado por un dentista, permitirá eliminar inicialmente el sarro y las manchas superficiales de los dientes. La sesión dura de 20 a 30 minutos, dependiendo de la cantidad de sarro a eliminar. Este es un cuidado esencial para la salud dental.

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La llamada «descamación profunda», también conocida como tratamiento periodontal, se refiere a personas que no han controlado su salud dental y cuya gingivitis se ha desarrollado y se ha convertido en periodontitis. Su finalidad tiene como objetivo obtener una nueva unión del diente a la encía, separada por la fuerte presencia de sarro que ha interferido entre los dos, destruyendo lentamente el ligamento y el hueso que sostiene la raíz del diente.

Consejos naturales para unos dientes blancos en casa

Muchas celebridades afirman usar métodos naturales para tener dientes hermosos, blancos y saludables. Ciertos productos en realidad promueven el blanqueamiento dental: jugo de limón (no recomendado), bicarbonato de sodio o arcilla verde, pero debido a la acidez o abrasividad de algunos productos, puede dañar los dientes. Sin embargo, nunca pueden resolver por completo el problema de la decoloración o el amarilleamiento de los dientes.

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Lista de productos naturales para dientes más blancos

Diferentes productos pueden ayudarlo a blanquear sus dientes. Aquí hay algunos consejos naturales para mantener una sonrisa saludable:

  • Bicarbonato de sodio: las finas partículas de este polvo ayudan a reducir las manchas en los dientes. Simplemente espolvorea una pequeña cantidad sobre el cepillo de dientes. Este producto natural puede ayudarte a reducir la placa y limpiar toda la boca. Úsalo una vez a la semana.
  • Jugo de limón: recomendamos encarecidamente que no use limón en los dientes blancos. La acidez del limón es muy perjudicial para los dientes, pero si realmente quieres hacerlo, lávate los dientes con unas gotas de limón (hasta 2 o 3 gotas). Esta fruta cítrica y su acidez natural pueden restaurar la blancura de los dientes mientras limpian las encías y aseguran un sutil sabor afrutado. Advertencia: solo dos veces por semana.Carbón vegetal: este polvo negro tiene un fuerte poder blanqueador y abrasivo. Utilizar como máximo dos veces por semana.
  • Las pastas dentales «blanqueantes» deben usarse de manera selectiva, porque algunas son muy abrasivas y pueden dañar los dientes durante un período prolongado debido a su alto índice de abrasión.
  • Lámpara blanqueadora con gel blanqueador y tiras blanqueadoras.
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En el mercado también encontrarás muchos productos dentales blanqueadores conocidos como «blanqueadores caseros», que utilizan entre otros, limón, carbón activado, bicarbonato de sodio, etc… Este artículo es orientativo, por ello, te recomedamos que visites a tu dentista para un blanqueamiento dental seguro y eficaz.

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